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No.5 儿时玩物陪你瘦：跳绳运动 30 分钟燃脂 372 大卡跳绳是家庭训练中的燃脂杀手，也是训练心肺功能的最佳器械，练拳击、格斗运动员的日常训练中也少不了跳绳。小时候玩这项运动的时候觉得 real 简单，现在的我们基本很难连续跳绳超过 10 分钟的啊！（不信去试试）

宁波银行一季度实现营业收入81.24亿元，同比增长23.4%；实现归属于公司股东的净利润33.9亿元，同比增长20.1%；不良贷款率环比持平为0.78%。在整体经营稳健向好的基础上，两家银行理财业务卓有成效的转型成果也是其拿到首批“入场券”的催化剂。

在胡德斌看来，网点无论怎么转型，两类人是最重要的：“第一类是我们的客户，我们深入了解、洞察了我们的客户；第二类是客户经理或者银行人员，要为他们赋能，和客户之间形成很好的互动和交流。其他都是为这两者服务的。”责任编辑：刘万里 SF014继QQ浏览器后，Vivo手机又测出百度手机输入法后台录音

数据还显示，截止今年年初和6月底，科融环境按单项计提坏账准备的应收账款的原值分别为3.02亿元、2.41亿元，均100%全额计提坏账准备。从数据对比看，按单项计提坏账准备的应收账款年中比年初减少了0.61亿元。上半年，科融环境的其他应收款也大幅增加。数据显示，截止6月底，科融环境其他应收款为1.98亿元，较年初大幅增加77.31%，主要系上半年合并范围减少，债权债务不抵消增加其他应收款所致。其中，上半年对子公司蓝天环保、武汉燃控处置产生的其他应收款分别为8020.04万元、1087.89万元，计提坏账准备为422.26万元、10.88万元。

“对金融机构和互联网平台来说，还应进一步丰富消费金融服务的应用场景，如加强与电商、网络教育平台、各类连锁店等的合作，直接将资金转入相关商家，既改善用户体验，也有利于防止贷款被挪用。”董希淼说，消费信贷行业亟待加强监管，以保障消费者合法权益，更好地为消费者提供信贷服务。

一级市场招标平稳，进出口行和国开行分别进行了200亿元和220亿元债券招标。进出口行三期债中标利率低于中债估值。进出口行3年增发债中标收益率4.2503%，全场倍数3.16；5年增发债中标收益率4.4127%，全场倍数2.91；10年增发债中标收益率4.7009%，全场倍数3.73。国开行三期债中标利率低于中债估值，需求尚可。国开行3年期增发债中标收益率4.1951%，投标倍数2.66；5年期中标收益率4.3553%，投标倍数2.84；7年期中标利率4.6166%，投标倍数2.43。